मूंगफली का तेल सिर्फ़ खाना पकाने की सामग्री से कहीं ज़्यादा है। यह ज़रूरी पोषक तत्वों का स्रोत है जो समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। सही मात्रा में नियमित उपयोग दिल की रक्षा करने, मस्तिष्क के कामकाज को बढ़ावा...
तिल का तेल, जिसे तिल का तेल भी कहा जाता है, अपने शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभों, प्राचीन जड़ों और खाना पकाने और पारंपरिक उपचार दोनों में स्थायी मूल्य के लिए बेहतर जाना जाता है। यह विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा से...
नारियल का तेल रसोई में इस्तेमाल होने वाली एक फैशनेबल सामग्री से कहीं ज़्यादा है। यह एक बहुमुखी और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है जो आपके शरीर को कई तरह से समृद्ध कर सकता है। जब संयम से इस्तेमाल किया जाता है,...
जैतून और तिल का तेल दोनों ही उपयोगी वसा और एंटीऑक्सीडेंट पैदा करते हैं, तिल के तेल में लिग्नान और विटामिन ई और जैतून के तेल में पॉलीफेनोल होते हैं। जैतून के तेल में हृदय और सूजनरोधी लाभों के अधिक...
सरसों का तेल या सरसों का तेल लंबे समय से भारतीय व्यंजनों का आधार रहा है। यह लेख इस बात की जांच करता है कि परिष्कृत और आयातित तेलों की आमद के बावजूद सरसों का तेल अभी भी भारतीय खाना...
चावल की भूसी का तेल एक उच्च पोषक तत्व वाला, हृदय के अनुकूल खाना पकाने का तेल है जो गामा-ओरिज़ैनोल और विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, वजन को संतुलित करता है,...