तिल का तेल या जैतून का तेल: कौन सा अधिक स्वास्थ्यवर्धक है?
जैतून और तिल का तेल दोनों ही उपयोगी वसा और एंटीऑक्सीडेंट पैदा करते हैं, तिल के तेल में लिग्नान और विटामिन ई और जैतून के तेल में पॉलीफेनोल होते हैं। जैतून के तेल में हृदय और सूजनरोधी लाभों के अधिक...
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